Výlety na kolech jsou skvělou odpočinkovou i sportovní aktivitou, kterou si můžete zpříjemnit sobotní dopoledne nebo zlepšit fyzičku. Jenže stačí jeden špatný pád, nebo jiná nehoda a z příjemného výletu se stává noční můra. Proto byste měli s takovými situacemi počítat a být na ně připraveni.
Lékárnička je na cestách naprosto nezbytná
Ano, je to pořád dokola, ale ruku na srdce. Kolik z vás si ji opravdu bere s sebou? Malá cestovní lékárnička by vám neměla chybět, ať už se vydáváte kamkoliv. A co by v ní mělo být? Stačí základní věci, jako jsou obvazy, náplasti, sterilní gázové polštářky, desinfekce a nůžky.
Elastický obvaz, není nutností, ale může se hodit
Elastický obvaz s sebou nevozí každý, ale přitom nezabere tolik místa. Nezáleží na velikosti horských kol, pád z každého kola prostě bolí. A když si někdo zvrtne kotník nebo poraní zápěstí, elastický obvaz ho může stabilizovat a zabrání dalšímu poranění, než se dostanete k lékaři. Navíc se dá použít i jako provizorní tlakový obvaz při krvácení.
Nouzová deka pro skutečné krize
Tyhle tenké, lehké deky, které vypadají jako alobal, vám mohou v krizových případech skutečně zachránit život. Přesto, že jsou tak tenké a lehké, poskytují teplo a ochranu před větrem. Pokud se někdo zraní, může ho taková deka ochránit před prochladnutí a upadnutí do šoku. A věřte, že počasí se může rychle změnit, zvlášť na horách.
Malý multitool s nožem se vejde do každé kapsy
Multitool je skvělý nejen pro drobné opravy všech velikostí horských kol, ale jeho součástí bývá i nožík, který se hodí mít u sebe pro strýčka příhodu. Nůž se můžete použít na stříhání obvazů nebo úpravu čehokoli, co je právě potřeba.
Nabitý telefon a powerbanka na delší cesty
Pravděpodobně se také nikam nevydáváte bez telefonu, ale nezapomeňte ho mít vždy plně nabitý. Navíc, malá powerbanka, která se vám vejde do kapsy, vás může zachránit, pokud se jeho baterie vybije rychleji, než jste čekali.
Důležité osobní léky nezapomínejte doma
Pokud trpíte alergiemi, astmatem nebo máte nějaké jiné zdravotní problémy, mějte své léky vždy po ruce. Ať už používáte inhalátor, jistíte se epinefrinem nebo berete jiné důležité léky, nikdy, prostě NIKDY, je nesmíte nechat doma.
Takže příště, až se vydáte na výlet na kole, ujistěte se, zda máte všechno, co potřebujete pro případ nouze. Pokud budete mít štěstí, nebudete muset nic z toho nikdy použít, ale je vždy lepší být připraven.
